• NQP/NOTICIAS

Ushuaia: Superior Tribunal de Justicia adhiere al Mes de concientización y lucha contra el cáncer




El Superior Tribunal de Justicia de Tierra del Fuego adhiere al Mes de Concientización y Lucha contra el Cáncer de mama, con la difusión de flyers en sus redes sociales y en su sitio oficial, y de esta manera se suma a la campaña de prevención y concientización contra la enfermedad de LUCCAU Ushuaia.

El Mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, se celebra en todo el mundo el 19 de octubre y contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

Se reconoce esta fecha como mes de octubre rosa, para crear conciencia tanto en hombres como en mujeres sobre el cáncer de mama y así promover la autoexploración, revisiones periódicas y chequeos para poder detectarlo a tiempo.

Para prevenir el cáncer de mama se recomienda:

• Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya

• Disminuir el consumo de azúcares y grasas

• Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente

• Mantener un peso adecuado

• Evitar el cigarro y el alcohol

• Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación

• Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50

  • whatsapp-png-image-result-for-whatsapp-p
  • https___blueprint-api-production.s3
  • App_Store_logo
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© 2020 NQP PRODUCCIONES | REPÚBLICA ARGENTINA